スポーツ障害の施術自体は痛みはほとんどありません。

ストレスが生じるような施術ではないので、安心してリーフ整骨院グループまでお越しください

スポーツ障害は「使い過ぎ症候群」とも呼ばれ、運動によって体の組織が十分回復しなかったことで起こります。

だからこそ運動後は使った筋肉をリラックスさせ、十分休ませることが大切です。十分に休ませないと体の疲れが抜けないまま、また次のスポーツに入ることになります。

しかし、体は多大なストレスを受けてしまうのです。リーフ整骨院グループでは、このようなスポーツ障害の改善にも取り組んでおりますのでお気軽にご相談ください！

もし、あなたがスポーツ障害になってしまい、痛みや不快感が出てスポーツがしにくい状態になったら、まずは安静にしていることが重要です。

組織が変形している・骨折しているなど物理的なダメージを負っている場合もあります。痛みや違和感があったら、平気だろうと自己判断はせず、まずは公的医療機関の整形外科に行きましょう！

整形外科で施術をすることになってもスポーツ障害を負った部分を使わない競技であればしていいことがあります。

スポーツ障害を予防するにはどうすればいい？

スポーツ障害を防ぐには、運動前に十分な準備運動をする必要があります。特に中高年は若い時と比べると体力も筋力も衰えている場合がほとんどです。そのため事前のウォーミングアップはマストでしょう。

リーフ整骨院グループにご相談いただければどの程度の運動なら支障ないかどうかをアドバイスいたします。

運動前の準備運動に加え、運動後のクーリングダウンも必要です。使った筋肉や靭帯の疲れを持ち越さないようにすることがスポーツ障害の予防になります！

クーリングダウンの他にも運動をいっぱいした後はしっかりした栄養と睡眠、休息をとることです。日頃から規則正しい生活を送り、栄養バランスに富んだ食生活でスポーツ障害を回避していきましょう！

リーフ整骨院グループでは、患者様の状態を詳しく検査確認した上で適切なプランを提供させて頂きます。

ハイボルテージ治療

まず、ハイボルテージと呼ばれる器具で体に電気を流して痛みやシビレが出ている原因の場所を調べると同時に痛みやシビレを軽減させます！

コアマッスルセラピー・楽トレ

コアマッスルセラピーと楽トレを行うことでアウターマッスルとインナーマッスルの両方をほぐしながら骨格や骨盤の矯正を行います。

正しい骨格や骨盤を維持する筋肉がつくのでスポーツ障害の再発予防が期待できます。

アンケート記入・カウンセリング

アンケートを記入して頂き、現在のお悩みから過去の既往歴など詳しくカウンセリングさせて頂きます！

検査

スポーツ障害の原因が体のどこにあるか詳しく診させていただきます！

施術

患者様の状態に合わせながらしっかりと施術させて頂きます！