お身体の痛み・シビレ・頭痛・めまいなどのお悩みの多くは筋肉由来のケースが多くあります。筋肉には筋膜という筋肉を包んでいる膜があり、筋膜の可動性が悪くなることで筋肉本来の動きが出なくなり、多くの症状を引き起こします！

筋膜の可動性が悪くなることで筋肉が硬くなり、固まった状態を無理に動かそうとすることで痛みが生じます。また、筋肉の奥には血管や神経が通っており、硬くなり圧迫されることで頭痛・目の疲れ・シビレなどに繋がります。

筋肉に負担をかけないためには、筋膜を常に柔軟性のある状態にすることがとても大切です。

セルフケア

最近は筋膜リリースガンという銃のような形をしたマッサージ機が人気になっています！
筋膜リリースガンのメリットは自分で自宅でマッサージができることです。

ですが自分では届かないところが多くあったり、きちんと当てることが出来ずに効果を出せないということが多くあります。

整骨院

整骨院では筋膜リリースに特化した施術を行っている店舗もあります。自分では届かない部分にも効果的に筋膜リリースを行うことが出来るため、筋膜の硬さにお悩みのある方は適しています！

リーフ整骨院の筋膜リリースはコアマッスルセラピーという独自の施術方法を用い、筋膜だけでなく深層の筋肉まで緩めていきます。また、施術の前にお悩みを確認し、症状に合わせた検査を実施することで筋肉に原因があるのか、筋膜リリースが効果的なのかを把握した状態で施術を行います。

今までどこに行っても変わらなかった症状でお悩みの方はお気軽にリーフ整骨院グループまでご相談ください！