【二俣川でお悩みの方へ】つらい頭痛の原因とその治し方とは？

なぜ頭痛が起こるのか？そのメカニズムを解説

頭痛には「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」などいくつかの種類があり、それぞれ異なる原因や特徴を持っています。しかし共通して言えるのは、日常生活の中で感じるストレス、姿勢の悪さ、目の疲れ、睡眠不足といった要因が、頭痛を引き起こす引き金になるという点です。

例えば、デスクワークが多い方はうつむいた姿勢で長時間過ごすことが多く、首や肩の筋肉に負担がかかります。これが緊張型頭痛を招く要因です。また、寝不足やホルモンバランスの乱れなどにより脳の血管が急激に広がることで片頭痛が起こるケースもあります。

こうした頭痛は、一時的に薬で和らげることができても、根本的な原因が解決されなければ再発を繰り返してしまいます。当院では、まずその原因を見極めることを重視しています。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-futamatagawa.com/blog/1187/

 

片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛の違いと対処法

片頭痛はズキンズキンと脈打つような痛みが特徴で、女性に多く見られます。吐き気を伴ったり、光や音に敏感になることもあります。ストレスの後にリラックスしたときに起こることが多いのも特徴です。

緊張型頭痛は頭全体を締め付けられるような痛みで、首や肩のコリが原因となって起こります。パソコン作業やスマートフォンの使用が多い現代人に多く見られるタイプです。

群発頭痛は、目の奥に突き刺さるような激しい痛みが特徴で、一定期間に集中して起こるという特徴があります。原因ははっきりしていませんが、自律神経の乱れが関係していると考えられています。

当院では、これらの頭痛を分類・見極めた上で最適な施術をご提案します。どのタイプか分からないという方も、まずはお気軽にご相談ください。

 

頭痛の放置がもたらす身体へのリスク

「たかが頭痛」と軽く見て放置してしまうと、慢性化し日常生活に深刻な影響を及ぼす恐れがあります。例えば、集中力の低下による仕事や勉強のパフォーマンスダウン、イライラや倦怠感による人間関係への悪影響など、心身ともに悪循環を招きかねません。

また、頭痛に伴って吐き気、めまい、不眠などの症状が出ている場合、それは自律神経の乱れによるものかもしれません。自律神経は、内臓の働きや血流、ホルモンバランスなどを司るため、乱れが続けば全身の健康状態に影響を与えることになります。

そのため、定期的に頭痛が起こるという方は、根本的な改善を目指すことが非常に重要です。当院では、身体のバランスを整えることで再発しにくい体づくりをサポートしています。お気軽にご相談ください。

 

【セルフケアでは限界？】整体院での頭痛治療アプローチ

薬に頼らない頭痛ケアの重要性

「頭が痛くなったら、とりあえず市販の痛み止め…」という対処法を繰り返していませんか？確かに、薬を飲めば一時的に症状は緩和されますが、根本的な解決にはなりません。長期間にわたり薬を飲み続けると、薬物乱用頭痛と呼ばれる状態に陥るリスクもあります。

この状態になると、薬を飲んでも効かなくなり、むしろ頭痛の頻度や強さが増すという悪循環に陥ってしまいます。当院では、このような状況から抜け出すための薬に頼らない施術アプローチを重視しています。

根本から原因を見極めて、再発しにくい身体づくりを目指す。それが、本当の意味で「頭痛を治す」ということだと私たちは考えています。

薬について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-futamatagawa.com/blog/1190/

 

整体で行う「姿勢・筋肉・神経」の根本調整

整体の最大の魅力は、身体全体を見てアプローチできる点にあります。例えば、猫背やストレートネックなど姿勢の崩れが首や肩の筋肉に負担をかけ、血行不良を招き、結果として頭痛が起こることがあります。

当院では、まず姿勢や骨格のバランスを確認し、筋肉の緊張を和らげる施術を行います。そして、必要に応じて骨盤や背骨の調整を加えることで、身体の歪みを整え、頭痛の起きにくい状態に導きます。

施術はバキバキと強く矯正するような方法ではなく、やさしく丁寧に整えるソフトな手技です。痛みが苦手な方や高齢者の方にも安心して受けていただけます。

整骨院での治療について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-futamatagawa.com/blog/1230/

 

自律神経を整える整体で根本から改善

頭痛と深く関係しているのが自律神経の乱れ</bです。ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどにより、自律神経が乱れると、血流が不安定になり、頭痛や吐き気、めまいなどの不定愁訴が起こりやすくなります。

当院では、ただ筋肉を緩めるだけでなく、自律神経のバランスを整えるアプローチも行っています。頭蓋骨の調整や内臓マニピュレーションといった技術を用いて、神経系へやさしく働きかけ、身体を「リラックスモード」に導きます。

自律神経が整うことで、頭痛の再発予防にもつながり、より健康的な身体づくりが可能になります。「頭痛があると不安で仕事に集中できない」「休日も横になって過ごしてしまう」そんな方には、特におすすめの施術です。

「セルフマッサージでは限界を感じている」「薬が効かなくなってきた」とお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。あなたに合った最適な改善プランをご提案いたします。

 

【実際どうなの？】二俣川エリアで選ばれるリーフ整骨院の理由

国家資格者による安心のカウンセリングと施術

横浜湘南整骨院 二俣川院では、施術を担当する全スタッフが国家資格（柔道整復師）を保有しています。そのため、医学的根拠に基づいた検査と評価が可能であり、症状の見落としや誤診の心配がなく、安全かつ的確な施術をご提供できます。

初回では、じっくりと時間をかけてカウンセリングを行い、頭痛が起こるタイミングや生活習慣、過去の病歴などをヒアリングします。加えて姿勢や筋肉の状態、自律神経のバランスなどを細かくチェック。原因を「見える化」し、患者様と一緒に改善計画を立てることを大切にしています。

施術内容や進行状況も毎回丁寧に説明いたしますので、整体が初めての方や不安を感じている方にも、安心して通っていただけます。

 

口コミで広がる「頭痛が楽になった」の声

おかげさまで、当院には頭痛・吐き気・自律神経の乱れなどの症状で来院される方が多く、地元二俣川エリアでも多くの口コミをいただいています。「長年の片頭痛が通院数回で楽になった」「薬を手放せるようになった」といったお声は、私たちの何よりの励みです。

口コミサイトやGoogleレビューでも、高評価を多数いただいており、患者様の信頼に応えるべく、常に技術と知識のアップデートに努めています。また、当院では患者様とのコミュニケーションを大切にしており、小さなお悩みや不安も丁寧にヒアリングし、施術に反映しています。

「頭痛があるからと予定を断っていた日々が嘘のようです」と笑顔で話される患者様をこれまで多く見てきました。次はあなたが変わる番です。

 

頭痛に特化した個別対応プランをご提供

頭痛といっても、原因や症状は人それぞれ異なります。そのため、当院ではすべての方にオーダーメイドの施術プランを作成しています。筋肉の緊張が強い方には深部のほぐしを、自律神経の乱れがある方には頭蓋骨や内臓調整を、それぞれ最適な方法を組み合わせて施術を行います。

さらに、施術後はセルフケアの方法や姿勢指導も丁寧にお伝えし、自宅でも再発予防ができるようサポートします。例えば、座り方の癖や寝るときの姿勢が原因で頭痛が起きている場合、その改善法を一緒に考え、実践できるように指導いたします。

また、忙しい方でも無理なく通える施術スケジュールを提案することで、継続的な改善と安定を目指しています。1回きりの施術ではなく、「治るまで、そしてその先も」をサポートする姿勢が、多くの患者様に選ばれる理由です。

 

頭痛の治し方に関する質問

病院と整体、どちらに行くべき？

頭痛が続くと、「これは病院？それとも整体？」と迷われる方が多いです。まず激しい痛み、麻痺、視覚異常、発熱などを伴う場合は、脳などに関わる重大な疾患の可能性もあるため、まずは病院で検査を受けることが重要です。

一方で、「検査では異常なし」と言われたにも関わらず頭痛が続いている場合、その原因は筋肉の緊張や自律神経の乱れ、姿勢の歪みなど、構造的な問題であることが多く、整体の施術が非常に効果的です。当院では、こうした方に多くご来院いただいており、根本改善を目指して施術を行っています。

病院について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-futamatagawa.com/blog/1215/

 

整体の施術は痛くない？

当院の整体はソフトで優しい施術が基本です。ボキボキと骨を鳴らすような矯正ではなく、筋肉や神経にやさしくアプローチする手技を用いています。そのため、痛みや刺激が苦手な方、ご高齢の方、女性の方にも安心して施術を受けていただけます。

実際、「こんなにソフトなのに頭痛が和らいだ！」というお声を多数いただいております。施術中に気になる点があれば、都度調整いたしますので、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。

 

何回くらい通えば頭痛は改善しますか？

症状の重さや原因によって異なりますが、初回から効果を実感される方も多く、3〜5回程度で大きく改善するケースが多数あります。ただし、長年の慢性頭痛や、生活習慣の乱れが関与している場合は、継続的なケアが必要となる場合もあります。

当院では、初回時に丁寧なカウンセリングと検査を行い、あなたに合った施術計画をご提案します。強引な回数券販売や過剰な通院の提案は一切行っておりませんので、ご安心ください。

 

再発しないようにするためには？

一度改善したとしても、元の生活習慣に戻ってしまえば再発するリスクは残ります。頭痛を再発させないためには、姿勢の改善、適切な睡眠、ストレス管理が重要です。当院では、施術後にこうしたセルフケアや生活改善のアドバイスも行っています。

また、継続的にメンテナンス施術を受けることで、症状の再発予防にもつながります。身体の「歪み癖」を整えながら、バランスの取れた健康的な生活を維持することが、頭痛のない毎日をつくるカギになります。

 

施術以外に日常で気をつけることは？

頭痛を予防・軽減するためには、日々の小さな積み重ねが重要です。例えば長時間のスマホ使用を控える、こまめに首や肩を動かす、寝る前はリラックスする時間を作るなど、生活リズムを整えることが大切です。

また、冷えや食事の偏りも頭痛に影響することがありますので、バランスの良い食事と水分補給を心がけることも大切です。こうした日常の工夫が、施術の効果を高め、長期的な改善へとつながります。

 

【早めの対処がカギ】つらい頭痛、我慢せずリーフ整骨院へご相談ください！

頭痛というと、「みんなあるものだから」と軽視されがちです。しかし実際には、日常生活に大きな支障をきたす深刻な症状のひとつ。仕事に集中できない、家事が手につかない、外出の予定をキャンセルせざるを得ない…そんな経験はありませんか？

特に二俣川エリアにお住まいの方の中には、「病院で異常なしと言われたけど、ずっとつらい頭痛が続いている」「薬が手放せないけど、本当は飲みたくない」と悩まれている方が多くいらっしゃいます。

当院では、そうした方々に向けて根本改善を目指す整体施術を行っています。一時的に痛みを抑えるのではなく、「なぜその頭痛が起こっているのか？」を見極め、身体のバランスを整え、再発しにくい体づくりをサポートしています。

 

私たちは、「つらい頭痛に悩むすべての人が、本来の自分を取り戻せるように」という思いを持って、日々施術にあたっています。たとえば、「何をするにも頭痛が付きまとっていたのが、今では趣味や旅行を楽しめるようになった」と語ってくださる患者様もいらっしゃいます。

このように、生活の質（QOL）を大きく向上させることができるのが、整体施術の大きな魅力です。「頭痛くらいで整体に行くのは大げさかな？」と感じている方も、まずは一度、お身体の状態をチェックしてみませんか？

 

私たちは、初回カウンセリングに時間をかけて、あなたのお悩みの背景を丁寧に伺います。頭痛の原因は一人ひとり違うからこそ、オーダーメイドの施術が必要なのです。もちろん、無理な回数券販売や押し売りなどは一切ございません。

初めての方でも安心してご来院いただけるよう、清潔な院内環境、女性スタッフの在籍、予約優先制による待ち時間の短縮など、通いやすい体制を整えています。また、施術後にはセルフケアや日常生活で気をつけるポイントも丁寧にお伝えしております。

 

「頭痛がなくなるだけで、こんなにも世界が変わるのか」と感じていただける施術を、私たちは本気で提供しています。頭痛に悩まされない毎日を、あなたにも。

お悩みが深くなる前に、リーフ整骨院 二俣川院までお気軽にご相談ください。あなたの身体と真剣に向き合い、最適な解決策を共に探していきます。

ご予約・お問い合わせはお電話・WEB・LINEから受け付けております。まずはご相談だけでも構いません。「今の自分を変えたい」と思ったその時が、改善への第一歩です。