内側上顆炎（ゴルフ肘）

ゴルフ肘のお悩みで病院や整骨院にいくと一般的な対処法として

というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうして改善しないのでしょうか？

ゴルフ肘とは、別名「上腕骨内側上顆炎」といいスポーツ障害の一種です。ゴルフを行う方に多く見られる症状なので、ゴルフ肘と呼ばれています。

スイングの時のみでなく腕を曲げたり引っ張ったり、物を握った際にも痛みを伴うので、日常生活動作にも影響を及ぼします。

もしゴルフ肘でお困りであれば、一人で悩まずにぜひ一度当院までお気軽にご相談ください。

【目次】

ゴルフ肘の主な原因としてあげられるのが、体の使い方、姿勢のゆがみ、筋力不足だと考えております。

痛みが出ている箇所が内側の骨付近であることから骨に衝撃が加わって痛みが出ていると感じてしまいますが、スイングする際のフォームが崩れて手先で打ち込んでいると肘付近の筋肉に過度な負荷がかかり痛みが出てしまいます。

手首を中心にしてスイングを行なっている、グリップに力を入れすぎている、体の捻る運動を使わずに手先のみで打ち込んでいる、両肘に力を入れすぎた状態でスイングを行なっている、脇から下を固定しすぎてスイングをしているなどの方は要注意です。

通常筋肉は年齢を重ねてもトレーニングなどにより強化・維持ができますが、腱は年相応に老化が進んでいきます。よって中高年に発生することが多いと言われています。

なぜ炎症が起こる？

当院では、ゴルフ肘の原因を

と考えています。

筋肉の硬くなる原因は「肘の使いすぎ、使い方の悪さ」から来ています。

痛みが強い箇所やその周辺はハイボルテージという特殊な電気施術機器にて炎症を抑えていきます。

炎症を抑えても再発してしまう恐れがあるため、肘周辺の筋肉を当院独自のコアマッスルセラピーで緩めていき、さらに血液の循環を良くしていきます！

体の使い方、肩の使い方の影響で肘に負荷がかかりやすくなっている状態を骨格の矯正を行うことで整えていきます。

当院では骨をバキバキ鳴らさない安全な施術法で、根本から改善に導きます。

最後に体の芯となるインナーマッスルを鍛え、体幹を安定化させ、根本的な施術を行うことで再発を防いでいきます。

繰り返す症状で、お悩みの方や堪え難い痛みで不安な方は駅から徒歩3分！リーフ整骨院二俣川院にご相談ください！

皆様のお悩みが１日でも早く解消できるよう努めさせて頂きます。
根本からの改善、今後痛みの出ない身体づくりを一緒に目指していきましょう。