腱鞘炎とは？手術が必要になるケースを知ろう

腱鞘炎の主な症状と進行度による分類

腱鞘炎とは、腱とそれを包む腱鞘（けんしょう）が炎症を起こすことで発症する症状です。日常生活や仕事で手首や指を酷使する動作が引き金となり、次第に痛みやこわばりが現れるのが特徴です。腱鞘炎は早期に対応すれば軽症で済むこともありますが、放置すると症状が進行し、重度の場合には手術が必要になることもあります。

主な症状としては以下が挙げられます：

• 手首や指の動作中にズキズキとした痛み – 物を持ち上げたり、ペンを握ったりするときに感じる鋭い痛み。
• 朝方に感じるこわばり感 – 起床時に指や手首が動かしにくく、しばらく動かしていると和らぐことがあります。
• 引っかかり感や腫れ – 指を動かした際に引っかかるような感覚があり、ひどい場合は腱鞘が腫れている部分に圧痛を感じます。

腱鞘炎の進行度は次のように分類されます：

• 軽度 – 一時的な痛みやこわばりがあるものの、休息をとると症状が緩和する段階。
• 中等度 – 日常生活や仕事中に頻繁に痛みが現れ、動作に支障をきたすことがある段階。
• 重度 – 安静時でも痛みが続き、保存療法では改善が見込めず、手術が検討される段階。

腱鞘炎は症状が軽いうちに適切な対応をすることで進行を食い止めることが可能です。当院では、早期の診断と効果的な施術によって、症状の悪化を未然に防ぐサポートを行っています。

 

手術が検討される腱鞘炎の重症度とは？

腱鞘炎が進行し、日常生活に大きな支障をきたす場合には手術が選択肢に入ることがあります。以下のようなケースが手術の検討対象となります：

• 保存療法を3か月以上続けても改善しない – 手技療法やストレッチ、温熱療法などを行っても症状が改善しない場合。
• 日常生活で物をつかむ、ボタンを留めるなどの基本動作が困難 – 痛みやこわばりが日常生活に支障を与え、作業ができなくなるほどの症状。
• 腱鞘が極端に肥厚し、腱の動きを妨げている – 腱鞘が肥厚して腱を圧迫することで、動かすたびに強い痛みや引っかかり感が生じる場合。

腱鞘炎の手術では、腱鞘を部分的に切開し、腱を解放することによって痛みの原因を取り除きますが、手術後のリハビリが必要になるケースも多くあります。そのため、手術に踏み切る前に保存療法による改善の可能性をしっかり検討することが大切です。

 

手術を回避できる可能性がある早期の治療法

腱鞘炎は、早期に適切な治療を行うことで手術を回避できる可能性が高い症状です。当院では、次のような保存療法を組み合わせて行い、腱への負担を軽減しながら根本的な改善を目指します：

• 手技療法による筋肉の調整 – 前腕から手首にかけての筋肉をほぐし、腱鞘への圧迫を和らげます。
• 超音波や温熱療法による炎症の緩和 – 超音波治療で血流を促進し、温熱療法で筋肉のこわばりを改善します。
• ストレッチやセルフケアの指導 – 患者様が日常的に行えるストレッチやエクササイズを指導し、症状の再発を防ぎます。

これらの治療を組み合わせることで、多くの患者様が手術をせずに症状を改善しています。腱鞘炎にお悩みの方は、まず当院での保存療法をお試しください。

治療法について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-futamatagawa.com/blog/1333/

 

腱鞘炎の手術とは？その方法とリスク

腱鞘炎における代表的な手術方法

腱鞘炎が重度に進行し、保存療法では改善が見られない場合には手術が選択肢に入ります。腱鞘炎の手術にはいくつかの方法がありますが、最も一般的なものは腱鞘切開術（腱鞘リリース手術）です。

この手術では、腱が通っている腱鞘の一部を切開し、腱を圧迫している原因を取り除きます。これにより、腱がスムーズに動くようになり、痛みや引っかかり感が解消されます。手術は局所麻酔で行われることが多く、手術時間は30分から1時間程度と短時間で終わるのが特徴です。

その他の手術方法には、次のようなものがあります：

• 内視鏡を用いた腱鞘切開術 – 内視鏡を使い、最小限の切開で腱鞘を切開する方法です。術後の回復が早いというメリットがあります。
• 腱鞘内ステロイド注射後の局部切開術 – 保存療法の一環で行われるステロイド注射の効果が限定的であった場合、局部を切開することがあります。

手術の方法は症状の程度や腱鞘の状態によって異なるため、医師との十分な相談のもとで決定することが重要です。

 

手術のメリットとデメリットを徹底比較

腱鞘炎の手術にはメリットとデメリットが共存します。手術を検討する際には、それぞれの側面をよく理解しておくことが大切です。

【手術のメリット】

• 即効性がある – 腱鞘が直接的に解放されるため、保存療法と比べて即効性が高く、術後にすぐ痛みが軽減するケースもあります。
• 再発のリスクが低い – 正確に腱鞘を切開することで、腱がスムーズに動くようになり、再発しにくくなります。
• 日常生活への早期復帰が可能 – 適切なリハビリを行えば、手術後1～2か月で日常生活に支障なく復帰できるケースが多いです。

【手術のデメリット】

• 術後の痛みや腫れがある場合がある – 手術後しばらくは患部に腫れや違和感が残ることがあります。
• 感染症や神経損傷のリスク – 稀ですが、手術による感染や神経の損傷が起こる可能性があります。
• 術後のリハビリが必要 – 術後すぐに腱の動きを取り戻すためには、専門的なリハビリが欠かせません。

手術の効果を最大限に引き出すためには、術後のリハビリとケアが非常に重要です。当院では、手術前後に行うべきセルフケアやリハビリのアドバイスも提供しています。

 

術後のリハビリと日常生活への影響

腱鞘炎の手術を受けた後は、術後のリハビリが症状の改善や再発予防において大きな役割を果たします。手術後すぐに痛みが消えることもありますが、腱や筋肉が正常に機能を取り戻すには適切なリハビリが必要です。

【術後の一般的なリハビリ内容】

• 初期（手術後1週間） – 手を安静に保ち、必要に応じてアイシングを行いながら患部の腫れを抑えます。
• 中期（手術後2～4週間） – 軽いストレッチや指の動きを意識したエクササイズを開始し、腱の可動域を徐々に広げていきます。
• 後期（手術後1～2か月） – 負荷を徐々に増やし、日常生活における基本的な動作を再びできるようにしていきます。

術後のリハビリが不十分な場合、腱が再び硬くなるリスクがあるため、継続的なセルフケアと定期的なリハビリが重要です。また、術後に無理をすると再発の可能性が高まるため、早い段階で専門家の指導を受けることをおすすめします。

当院では、手術後のリハビリだけでなく、手術前の段階で試すべき保存療法の提供も行っています。腱鞘炎でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

リハビリについて詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-futamatagawa.com/blog/1346/

 

手術を避けるためにできる治療と予防策

手技療法や物理療法による根本的なケア

腱鞘炎が進行する前に適切な治療を受けることで手術を回避する可能性が大いに高まります。当院では、手技療法や物理療法を組み合わせた総合的なアプローチにより、腱鞘炎の根本からの改善を目指しています。

【手技療法による筋肉と腱のバランス調整】 手技療法は、前腕から手首、指にかけての筋肉の緊張をほぐし、腱鞘への負担を軽減することを目的としています。筋肉が緊張した状態が続くと腱鞘が圧迫され、痛みやこわばりが悪化しますが、手技療法によってその負担を和らげ、自然治癒力を高めます。

【超音波や温熱療法による物理的なサポート】 当院では、超音波や温熱療法などの物理療法を併用することで、腱鞘炎の症状を効果的に緩和します。超音波は深部の筋肉や腱に直接働きかけ、血流を促進して炎症の軽減をサポートします。また、温熱療法は筋肉をリラックスさせ、こわばりを和らげるため、手技療法と組み合わせることで相乗効果が得られます。

これらの治療法を組み合わせることで、保存療法によって症状の改善を実感する患者様が多くいらっしゃいます。手術を検討する前に、まずは当院の保存療法をお試しください。

 

再発を防ぐためのストレッチとセルフケア

腱鞘炎の再発を防ぐためには、日常生活でのセルフケアが欠かせません。当院では、患者様が自宅でも簡単に実践できるストレッチやセルフケア方法を丁寧に指導しています。

【手首と指のストレッチ】 日常的に行える手首や指のストレッチは、筋肉や腱を柔軟に保ち、負担を軽減します。例えば、手のひらを広げて反対の手で指をゆっくり後ろに引っ張るストレッチは、簡単でありながら効果が高い方法のひとつです。1日に数回、無理のない範囲で行うことが大切です。

【日常生活の改善アドバイス】 パソコンやスマートフォンを長時間使用する際には、こまめに休憩を取り、手首をリラックスさせることが重要です。また、調理や育児で手を頻繁に使う方には、手首に過度な負担をかけない動作や姿勢を指導しています。

【冷却と温熱の使い分け】 症状が強いときにはアイシングを行い、炎症を抑えることが効果的です。一方で、慢性的な痛みには温熱療法を用いて血行を促進し、筋肉をリラックスさせることで再発を予防します。

こうしたストレッチやセルフケアを日常生活に取り入れることで、症状の再発を防ぎ、長期的な健康維持が可能になります。当院では、患者様一人ひとりに合わせた最適なセルフケアプランをご提案しています。

ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-futamatagawa.com/blog/1327/

 

手術を回避した患者様の症例紹介

当院には、保存療法を受けることで手術を回避できた多くの患者様がいらっしゃいます。ここでは、実際の症例をいくつかご紹介します。

【デスクワークによる腱鞘炎が改善した40代女性】 1日8時間以上のデスクワークで腱鞘炎を発症した患者様は、キーボード操作中に手首に強い痛みを感じ、保存療法での改善が難しいと感じていました。当院での手技療法と超音波療法を3か月間継続した結果、痛みが完全に消え、手術を回避することができました。

【育児による腱鞘炎を乗り越えた30代女性】 子どもを抱き上げる際に手首に激しい痛みを感じていた患者様は、腱鞘の肥厚による炎症が進行していました。温熱療法とストレッチ指導を取り入れた結果、約2か月後には症状が軽減し、無理なく育児を続けることができるようになりました。

これらの症例からもわかるように、早期の保存療法によって多くの患者様が手術を回避しています。腱鞘炎でお悩みの方は、ぜひ当院の治療をお試しください。

 

二俣川で当院が提供する腱鞘炎の効果的な治療アプローチ

初回カウンセリングと徹底した診断の重要性

腱鞘炎を効果的に治療するためには、初回カウンセリングと正確な診断が不可欠です。当院では、患者様一人ひとりに合った最適な施術プランを提案するために、徹底したカウンセリングを行っています。

初回カウンセリングでは、患者様がいつ、どのような動作で痛みを感じるのか、過去のケガの有無、現在の日常生活や仕事の状況について詳しく伺います。これにより、腱鞘炎の原因となる日常動作や習慣を把握し、根本的なアプローチが可能になります。

さらに、手首や指の可動域テスト、筋力テスト、触診などを行い、腱や筋肉の状態を正確に診断します。特に、腱鞘が肥厚しているかどうか、腱が滑らかに動いているかを確認することで、適切な施術方法を決定します。

こうした丁寧なカウンセリングと診断によって、手術が必要な状態なのか、それとも保存療法で改善可能なのかを見極めることができます。多くの患者様が、この段階で適切なアドバイスを受け、症状の早期改善につなげています。

 

手術前の段階で試すべきオーダーメイド施術

当院では、手術を避けたいと考える患者様のために、個々の症状に合わせたオーダーメイド施術を提供しています。腱鞘炎は原因が人によって異なるため、画一的な施術ではなく、患者様ごとに最適なアプローチを組み合わせることが重要です。

 

【手技療法による筋肉の調整】 筋肉の緊張が腱への過剰な負担を引き起こしている場合、手技療法によって前腕や手首周辺の筋肉をほぐし、負担を軽減します。この施術は、即効性があるため、施術後すぐに痛みが和らぐケースも多いです。

 

【超音波療法で深部までアプローチ】 炎症が深部に及んでいる場合には、超音波療法が効果的です。超音波による振動が血流を促進し、組織の修復をサポートすることで、症状の早期改善が期待できます。また、筋肉や腱の緊張をほぐす効果もあり、手技療法と併用することで相乗効果を発揮します。

 

【ストレッチ指導とセルフケア】 当院では、患者様が日常的に行えるストレッチやセルフケアを指導しています。特に、仕事や家事などで手を酷使する方には、無理なく続けられる簡単なストレッチを提案し、再発を防ぐためのサポートを行っています。

こうしたオーダーメイド施術により、保存療法で改善した多くの患者様がいらっしゃいます。手術前にまずは当院の施術をお試しください。

 

当院での施術後に改善が見られた事例紹介

当院では、腱鞘炎の保存療法で手術を回避し、症状が改善した患者様の事例が多数あります。ここでは代表的な症例をご紹介します。

【育児で腱鞘炎を発症した30代女性】 赤ちゃんの抱っこやおむつ替えなど、日常的な動作による手首の腱鞘炎で来院されました。手首に激しい痛みがあり、物を持つのも困難な状態でしたが、手技療法と温熱療法を2か月間継続した結果、痛みが大幅に軽減し、育児にも支障が出なくなりました。

 

【パソコン作業が原因で腱鞘炎になった40代男性】 長時間のデスクワークにより手首に強い痛みを感じ、仕事が困難な状態で来院されました。当院での手技療法と超音波療法の併用により、3か月後には痛みがほぼなくなり、再発防止のためのストレッチも日常に取り入れています。

 

【趣味のスポーツで腱鞘炎を発症した50代男性】 ゴルフの練習中に手首の痛みを感じ、徐々に悪化して日常生活にも支障が出ていました。超音波療法と手技療法を組み合わせた施術を行い、1か月後には痛みが軽減。現在ではゴルフの練習を再開しています。

これらの事例からもわかるように、早期に適切な保存療法を受けることで手術を回避し、日常生活に復帰できる可能性があります。腱鞘炎でお悩みの方は、ぜひ当院の施術をご体験ください。

整体について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-futamatagawa.com/blog/1348/

 

腱鞘炎に関するよくある質問

手術が必要かどうかはどう判断するの？

腱鞘炎の手術が必要かどうかは、症状の進行度と保存療法による改善の有無によって判断されます。通常、軽度から中等度の腱鞘炎は手技療法やストレッチ、超音波治療などの保存療法で症状が和らぐことが多いです。しかし、次のような状況では手術の検討が必要になることがあります：

• 3か月以上の保存療法を行っても改善が見られない場合 – 痛みが慢性的に続き、日常生活にも支障が出ている場合は手術を検討する必要があります。
• 腱鞘が極端に肥厚している場合 – 腱が腱鞘内で引っかかり、通常の動作が困難になる場合です。
• 日常生活に著しい制限が出ている場合 – 物を持つ、ボタンを留める、書く、調理するなどの基本的な動作に大きな支障がある場合です。

ただし、手術は最終的な選択肢として考えるべきです。当院では、手術を回避するために効果的な保存療法を提供しており、多くの患者様が改善を実感しています。

 

手術を受けた場合、どのくらいで回復する？

腱鞘炎の手術後の回復期間は個人差がありますが、通常1〜2か月程度で日常生活に支障なく戻れるケースが多いです。しかし、術後の適切なリハビリが非常に重要です。回復の一般的な流れは次のとおりです：

• 手術後1週間 – 手首を安静にし、患部の腫れや痛みを和らげるためにアイシングを行います。軽い指の動きはこの時期から徐々に開始します。
• 手術後2〜4週間 – 軽いストレッチや、手首や指の可動域を広げるためのリハビリを開始します。この段階で無理をすると再発の原因になるため、慎重な動作が求められます。
• 手術後1〜2か月 – 手首や指の動きが正常に戻り、日常生活に復帰できるようになります。必要に応じて筋力トレーニングを行い、完全な回復を目指します。

当院では、術後のリハビリ指導も行っており、患者様が安全に回復できるようサポートしています。

 

整体院での治療と病院の治療はどう違うの？

整体院と病院では、腱鞘炎の治療アプローチに違いがあります。病院では主に薬物療法、ステロイド注射、場合によっては手術が行われます。一方で、整体院では保存療法を中心としたアプローチで症状の根本改善を目指します。

【病院での治療の特徴】

• 痛みを一時的に抑える薬物療法 – 消炎鎮痛薬の内服や外用薬が処方されます。
• ステロイド注射による局所の炎症抑制 – 短期的に効果がありますが、再発するリスクもあります。
• 手術による腱鞘の切開 – 症状が重度の場合に選択される治療法です。

【整体院での治療の特徴】

• 手技療法による筋肉と腱の調整 – 筋肉の緊張を緩和し、腱鞘への負担を軽減します。
• 超音波や温熱療法による炎症の緩和 – 深部の筋肉や腱に直接働きかけるため、痛みの原因を根本から改善します。
• ストレッチ指導とセルフケア – 日常生活での動作を改善し、再発防止をサポートします。

当院では、手術をせずに自然な形で症状を改善するためのアプローチを行っています。保存療法での改善を目指したい方はぜひご相談ください。

 

手術をせずに自然に治ることはあるの？

腱鞘炎は、軽度であれば自然に治ることもありますが、痛みが続く場合や炎症が進行している場合には適切な治療が必要です。特に、日常的に手を酷使する方は、自然に治る可能性が低いため、早めに保存療法を開始することをおすすめします。

【自然に治る可能性が高いケース】

• 痛みが一時的なもので、休息を取ると緩和する場合
• 軽いストレッチやセルフケアで改善が見られる場合

【自然に治らないリスクが高いケース】

• 3か月以上痛みが続いている場合 – 慢性化のリスクがあります。
• 手首や指にこわばり感がある場合 – 腱鞘の肥厚が進行している可能性があります。
• 動作時に引っかかる感覚や強い痛みがある場合

早めに適切な治療を受けることで、手術を回避しつつ自然に治すことが可能です。当院では、自然治癒力を引き出すための保存療法を行っております。

 

手術前に何をしておくべき？

腱鞘炎の手術を検討している場合でも、手術前に保存療法を試すことが非常に重要です。多くの患者様が、保存療法を通じて手術を回避し、症状を大きく改善しています。

【手術前に試すべきこと】

• 手技療法や物理療法を試す – 筋肉の調整や超音波治療を行い、腱鞘への負担を軽減します。
• ストレッチとセルフケア – 正しいストレッチ方法を習得し、日常生活で実践することで症状が緩和することがあります。
• 生活習慣の見直し – 手首や指を酷使しないように休息を取り入れることが大切です。

保存療法で改善が見られない場合でも、手術の成功率を高めるために、術前の準備が重要です。二俣川駅から徒歩3分！リーフ整骨院二俣川院では、手術を検討する前に患者様に最適な保存療法を提案し、できる限り自然な形での回復を目指します。